Programi i način vežbanja

Vežbanje u KK Japan se prevashodno temelji na praktikovanju karatea kao načina života. Podjednako se vežbaju tradicionalni i sportski karate. Dugogodišnjim vežbanjem naši članovi prolaze kroz različite faze trenažnih procesa, a akcenat na takmičarski karate, dečiji sport, samoodbranu ili korektivni sistem se prilagođava potrebama pojedinca.

Takmičarski karate

Usavršavanje karate takmičara svih uzrasta, proces kondicioniranja sportista, rad sa reprezentativcima, poboljšanje psihofizičkih sposobnosti.

Školica karatea za decu

Učenje discipline, poboljšanje koordinacije, motorike i gipkosti, vežbe razvoja kroz igru i edukaciju, sticanje zdravih navika i razvoj samopouzdanja, građenje ličnosti.

Samoodbrana

Karate do, odnosno put karatea koji za prvobitni cilj ima samoodbranu i koji sadrži elemente ostalih tradicionalnih borilačkih veština(džudo, aikido, tekvondo, kobudo, kung fu). Pored svog širokog asortimana tehnika, ako ne i najšireg i najkompletnijeg u svetu borilačkih veština, u karateu se baziramo i na podizanju samosvesti i jačanju karaktera, kao i učenju psihološko-filozofskog apsekta karate borca i moralno etičkim principima karatea.

Korektivno rekreativni način vežbanja

Kroz širok spektar vežbi i tehnika ispravljaju se razni nedostaci kod dece i starijih kao što su ravni tabani i kriva kičma. Redovno vežbanje pruža mnoge benefite. Ovaj sistem pruža mogućnosti roditeljima, bakama i dekama vežbanje karatea ili rad na individualnom programu.

Individualni trening

Odnosno individualni program koji može da sadrži fitnes, trening snage, znanje o ishrani ili bilo koji segment sportskog vežbanja i fizičkog vaspitanja.

Naše karateke oduvek je krasio duh zajedništva, velika ljubav, posvećenost radu i odanost prema klubu. Zato se sa skoro svakog takmičenja vratimo kao najtrofejniji klub!